いつまでも元気に！シニア向け体操教室

みなさんこんにちは！
シニア向け体操教室第3回目が8月も浜松市にあるはな葬さんの場所をお借りして開催します！！
次回のテーマは【痛みを悪化させない！腰痛予防体操】です。
年齢問わずお悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか。
椅子に座りながら家でもできる簡単な体操やストレッチを一緒に行います。
飲み物はございますので動きやすい格好でいらしてくださいね(^^

日時：8月22日(土)13:30～15:00
　　　参加料：500円

体操終了後には介護美容体験ではフットトリートメントを行います♪
ぜびこの機会に体験してみてください。

詳細や不明点等ありましたらHPのお問い合わせやインスタグラムDMからご連絡お待ちしております。
ぜひお越しくださいね～(^^♪

2026年07月04日 18:30